骨質疏松補鈣時需要注意什么？

保密 | 0個月 2021-04-26 19:26:03 2人回復來自

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2021-04-26 19:34:54 我要投訴

骨質疏松補鈣的同時，很多人會出現腹脹或者便秘。甚至胃不舒服的表現，這都是正常的，在補鈣期間增加飲水量，活動量后這些癥狀慢慢都會好轉，有些人會因為生活方式不好導致骨質疏松，所以在補鈣期間還要戒煙限酒，增加活動量，提高身體素質，從而盡量延緩或者避免骨質疏松的發生。

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2021-04-26 19:35:40 我要投訴

方便的話可以把你的癥狀具體說說，一般情況下，骨質疏松的話大部分是缺鈣原因引起的，這個多見于老年人，一般情況下建議可以適當的運動，多曬曬太陽。補鈣的話，單純補鈣效果也不一定會很好，可以再補充一點活性的維生素d

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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