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苦瓜可以減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-04-26 19:18:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 苦瓜可以減肥嗎？

醫生回復區
李穎
李穎 泰安八十八醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病及其各種并發癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友：14609
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2021-04-26 20:36:43 我要投訴

      苦瓜對減肥是有一定促進作用的，但是單吃苦瓜是不能夠達到減肥目的的。所以在日常生活中如果想要減肥的話，建議通過體育鍛煉的方式如游泳等。另外在減肥期間也要養成良好的飲食規律，一日三餐定時定量。
      

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