如果有牙齦出血,平時建議多吃些清淡溫涼流食或半流食,也可以多吃新鮮的蔬菜水果,多吃豆制品。同時也要多吃些含維生素B和維生素C的水果,比如蘋果,火龍果。補充維生素可有效促進粘膜的愈合,減輕牙齦出血概率。
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