健康咨詢描述: 我特別怕死,怕家人死,怕自己死,今年過年的時候我和我爸爸去貼福字,還沒等貼,我沒拿住,就飛了,找回來一張,那張沒找到,在今年一月一號的時候我看見一個明星去世了,再不久我又看見死前征兆,后來我家人又死了,總感覺今年是一個坎,只要過了這個年,就好了,我每天胡思亂想,想一些沒用的,晚上還好,就是在早上就愛想,總感覺自己要死了,總感覺今年要發生特別不好的事情,對未來沒有信心。
兒童青少年可以出現一定的心理問題或者情緒問題。而且青少年心理生理發育不夠成熟,看待問題缺乏理性,情緒不穩定。目前的表現為明顯的焦慮情緒,例如對未來,對自己,對家人過分的擔心緊張。可能與個人的認知或者環境因素有關。需要調整心態,提高自信心,遇事需要冷靜溝通,嚴重者需要進行心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你好,根據你所描述的大概的情況,每個家庭都有可能遇到一些不可預測的一些事情,對此,你這個年齡段最主要的任務是學習
指導意見:
所以對于每個家庭意外中的事情,不要過多的去想,每個家庭家家有本難念的經,所以要認清楚自己的主要任務就是學習,而且一定要愛護自己的身體,管理好自己的生活,這樣你就是最棒的
病情分析:
根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,并且存在一定的強迫思維,這與你的性格因素、成長經歷、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
指導意見:
建議你在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診,經檢查后對癥接受系統的心理治療。另外,平時不要有太大的精神壓力,盡量放松心態,多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,可以適度做一些放松身心的事情來調整自身狀態,轉移注意力。
以上是對“焦慮癥患者有多么痛苦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,但并不能以此就判斷存在焦慮癥,考慮您在受到事物刺激后,存在過分的聯想,強迫思維等,這也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環境等都存在在聯系,其實每天在這個世界上都會發生很多事情,不能絕對的來判斷都與自己有關,避免過分的焦慮!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查,根據檢查結果,對癥治療,同時注意情緒狀態調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,積極樂觀的心態來面對生活,多想事物積極樂觀的一面,多與人交流溝通,培養興趣愛好,出現不良情緒時,做做深呼吸,放松訓練,并給自己積極的暗示和鼓勵,都有助于狀態的改善!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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