骨折術后的康復訓練包括徒手鍛煉和器械鍛煉兩種。徒手鍛煉就是病人扶雙拐或單拐下地自己進行鍛煉,開始的時候不負重鍛煉,3周以后逐漸的負重,慢慢增加力度,開始的時候進行肌肉的收縮鍛煉,慢慢進行關節的屈伸功能鍛煉。所謂器械康復訓練,主要是借助于步行器、骨折康復治療液、膝關節功能康復器。
骨折患者需要在手術過后進行功能鍛煉,需要根據病情做記錄等長收縮訓練,關節活動度訓練,或者在醫生建議下配合手法治療或者鍛煉吸油,量力而行,循環漸進,最好有專業運動治療治療師指導鍛煉,可以通過營養骨頭的藥物調理,也可以結合物理治療等減輕骨折引起的疼痛。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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