您好，1.了解真相：對于大多數擔心自己時間短的男性，知道什么是早泄的診斷標準、樹立合理的性生活時間預期，就是最好的治療！你很可能就不算早泄。2.治療原發?。盒睦韱栴}，肥胖、糖尿病等慢性疾病，細菌性前列腺炎等感染性疾病，都可以通過復雜的調控機制，來影響性功能。在積極尋找原發病后，確切治療，是解決繼發性早泄的前提。3.行為學：練習主動地控制性生活的節奏。性生活本身，是兩個人協同配合的一項運動，高度依賴雙方的姿勢水平，需要磨合和練習，反復地。沒有理由期待初出場、心急切的自己，就可以像癡漢一樣大持久、大成功。4.藥物：以達泊西汀為代表的選擇5-羥色胺再攝取抑制劑，在近年來的臨床試驗中，顯示出了可靠的有效性和安全性。另一個經典藥物，是利多卡因為代表的局部麻醉劑。但是，是否達到使用指證、使用何種藥物、如何使用，要根據個體情況評估，不建議自行嘗試。5.手術：無論包皮環切，或者陰莖背神經切除術，目前都不推薦用來治療早泄，不僅有效性未被證實，術后神經麻木等并發癥卻有不少報道！在沒有規范的醫學證據出現前，我不會采用、也不推薦患者采用手術來治療早泄。