老人身體協調性下降，全身存在不同程度的骨質疏松，容易發生骨折。平素要加強適當體育鍛煉，合理飲食，減少骨質疏松的發生，必要時進行抗骨質疏松治療。穿著衣物及鞋子要合適，上下樓梯要小心。
      

      你好，老人上了年紀的消化系統逐漸脆弱，對鈣質的吸收逐漸減少，常常會引起骨骼大量骨鈣缺失，導致骨骼承受力下降，常常是輕微的外力就會引起骨折發生。所以一定要多吃些含鈣的食物，像海產品，豆類制品，骨頭湯等大量含鈣的食物，最主要還是要注意保護，在家中盡量穿棉鞋，這樣摩擦力大一點不容易摔倒。還要多曬太陽。