你好，根據您目前的情況來看是屬于氣陰虛引起的可以喝點中藥調理調理好一點的，你這個情況建議你適當的可以喝點生脈飲進行治療，主要補氣滋陰就可以恢復，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。
      

      病情分析：
      嗯，出汗的話可能是身體比較虛，脾胃虛弱的話容易出汗，陰虛內熱也會容易出汗
      指導意見：
      如果是平時手腳心比較容易熱，比較心煩的話，是陰虛內熱的可能性大，如果平時手腳冰涼吃飯不好，大便也比較細的話，是脾胃虛弱的可能性比較大