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坐骨神經痛可以練習瑜伽嗎

保密 | 0個月 2021-04-26 13:05:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 坐骨神經痛可以練習瑜伽嗎

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石建民
石建民 聊城市人民醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網友：25920
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2021-04-26 13:35:23 我要投訴

      坐骨神經痛患者是可以適當練瑜伽的，因為瑜伽可以緩解肌肉的疲勞，減輕炎癥的滲出，還可以增強肌肉的力量。加肌肉的彈性韌性，有助于穩定關節。坐骨神經痛的患者要在專業的瑜伽老師指導下進行適度的瑜伽鍛煉。
      

疾病百科| 坐骨神經痛

掛號科室：疼痛科

溫馨提示：
要勞逸結合，生活規律化，適當參加各種體育活動。

      坐骨神經痛是指沿坐骨神經分布區域，以臂部、大腿后側、小腿后外側，足背外側為主的放射性疼痛。它的臨床表現，早在“內經”就已認識，《素問·氣交... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：孕婦、中老年人 常見癥狀：背部酸痛、腰部僵直感、臀部閃電疼痛、踝反[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物療法、物理治療
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