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來月經(jīng)腰痛吃什么食物好

女 | 0個(gè)月 2021-04-26 12:50:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 來月經(jīng)腰痛吃什么食物好

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王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網(wǎng)友：45188稱贊：2
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2021-04-26 12:56:28 我要投訴

      飲食方面，要避免吃生冷寒涼的食物，多吃一些溫?zé)嵋鏆庋a(bǔ)血的食物，比如說生姜紅糖煮水也可以多吃黑豆枸杞，紅棗，黑芝麻阿膠等益氣補(bǔ)血的食物，一定要注意保暖，防止受涼可以適當(dāng)?shù)呐浜蠠岱螅兄诖龠M(jìn)癥狀的恢復(fù)。
      

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