產后脫發可吃清淡食物調理,盡量避免過于油膩和重口味的食物,可適當吃黑豆,黑芝麻,核桃,玉米,紫菜等等。盡量避免過多的甜食和高脂肪食物,產后脫發一般與身體激素水平不平衡有關。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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