濕氣重對身體應該是有一些危害的,比如說會出現高血壓的情況,有時候會出現便秘的情況,或者是身體有些沉重不舒服,經常嗜睡,所以有濕氣重的情況,還是應該及時用藥治療的。
你好,根據您說的這個情況,由于飲食不節制、損傷脾胃,或者生活、工作環境過于潮濕等,都會造成體內濕氣過重,一種是內臟濕氣重,另一種是四肢肌肉關節濕氣重,建議平時清淡飲食,戒煙戒酒,不吃辛辣,油膩,及刺激性食物。多吃新鮮的蔬菜和水果,適量運動。
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