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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-04-26 13:12:31 我要投訴
空腹的時(shí)候是可以吃白蘿卜的，也可以用白蘿卜當(dāng)做代餐來(lái)使用，可以減少能量的攝入。達(dá)到減肥的目的。平時(shí)注意飲食的健康，多吃新鮮的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的攝入，每天堅(jiān)持體育鍛煉，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
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