你好，根據你提供的病史，有明確的腎結石病史嗎？首先要尋找結石發病的原因。要根據病人的病史以及體征和結石的大小。首先要改善飲食習慣，少吃含鈣量高的食物，以及高嘌呤的食物和高膽固醇的食物，多飲水，每日飲水量2000毫升左右。多運動增強體質?？诜攀幬铩?br />      

      腎結石反復發作，患者最好把排出的腎結石做結石成分的分析，然后可以根據結石的成分，控制飲食預防腎結石。如果是鈣鹽類的腎結石，患者應該限制鈣以及草酸成分豐富食物的攝入，避免高動物蛋白、高脂肪食物。如果是痛風性的腎結石，應該限制高嘌呤食物的攝入，比如各種肉類、海鮮、動物內臟。同時患者需要大量的飲水，飲水對預防腎結石是最有效的辦法，不但有利于減少晶體的沉積，還有利于結石的排出。