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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。
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2021-04-26 12:51:40
腰椎病倒走訓(xùn)練的時候，要保證自身的安全，選擇一條平坦空氣好的道路，每次約20分鐘，每天早晚各一次，倒走能夠使腰部肌肉的血液循環(huán)加快，可以改善腰部肌肉的營養(yǎng)供應(yīng)。
疾病百科| 腰椎病
掛號科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。
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