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有問必答網心理健康科 → 未成年人一天睡覺時病嗎

未成年人一天睡覺時病嗎

男 | 16歲 2021-04-26 09:50:26 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我晚上睡的早,白天依然很瞌睡,有時在聽課聽著聽就睡著了,而且還能站著睡覺

醫生回復區

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-04-26 10:36:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己現在的情況,青少年晚上睡覺早,白天依然很瞌睡,有時候上課就睡著了,可能是平時過度勞累,神經衰弱的表現。
      指導意見:
      建議平時應該合理膳食營養平衡多吃蔬菜水果,飲食規律,養成良好生活習慣和規律作息時間,多戶外參加集體性活動,每天堅持進行體育運動增強身體抵抗力或免疫力觀察必要時到正規醫院進行常規檢查。
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-04-26 10:41:11 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,您目前這種狀況主要是睡眠質量不好導致的雖然睡眠時間總量夠了,但是仍舊不解乏,常見的原因,比如抑郁神經衰弱都有可能導致
      指導意見:
      您這個情況建議您放松心情,嘗試著將內心的壓抑委屈與家人或要好的朋友傾訴,適當的做些運動也有助于情緒的釋放,同時也建議您可以去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生系統治療
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-04-26 10:45:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你這樣的狀態是不正常的,這么睡覺應該正常學習生活了,考慮是神經衰弱了。
      指導意見:
      根據你的描述,你現在這個年齡的確睡覺時間應該達到八九個小時,但是你睡得過多了,這是不正常的,已經嚴重影響正常學習了,那么這樣考慮是神經衰弱的癥狀,可以去醫院檢查一下,以便及時發現問題及時治療。
      
      以上是對“未成年人一天睡覺時病嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2021-04-26 11:01:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你敘述自己的情況,自己晚上睡覺早,白天依然很瞌睡,而且站著還能睡著,應該不是有病考慮過度勞累的原因。
      指導意見:
      首先應該保持充足休息睡眠時間,避免經常熬夜和過度勞累,合理膳食營養平衡,適量補充能量食物,晚上睡覺前散散步聽聽歌,熱水泡泡腳,喝一杯熱牛奶促進睡眠進行觀察,必要時到醫院進行常規檢查。
      

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