晚上出現失眠,白天嗜睡,脾氣暴躁,像這種情況主要是因為它的睡眠規律紊亂,黑白顛倒引起來的,他現在可能上高中學習壓力大,導致的這些情緒問題,一定要帶患者去精神衛生中心就醫,讓心理醫生給他做個心理的疏導和治療,不愿意在學校想轉學,像這種情況只是一個逃避,你問他轉學以后遇到同樣的問題怎么辦?還需要再轉學嗎?所以要學會面對問題解決問題。但是作為家長不要給孩子太大的壓力,只要孩子盡力了就可以的,更不要拿自己的孩子與別人的孩子比較,因為每個人的學習能力是不一樣的,有個健康的孩子是非常重要的,不要過于的追求學習成績。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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