這樣的情況心理因素也很重要的，需要注意保持良好心情有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果適量運動增加機體免疫力有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的
      

      可能是看見過別人患有重大疾病，而且治療比較困難，有的甚至離開了人世，所以自己比較有恐懼，總是擔心自己也患有大病，長時間有這種想法思慮過度就會導致神經衰弱，出現頭痛失眠，多夢睡不著覺。
      

      這些癥狀有可能是神經系統疾病所致，但也有可能是是精神系統疾病所致。可以先試用谷維素和維生素b1調節神經，看看是否可以改善。如果效果不好，需要到精神科就診，排除抑郁癥所致。
      
      以上是對“感覺身體不適，神經衰弱，頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！