喝牛奶對身體有好處,適宜高血壓患者飲用,牛奶含有豐富的營養成分,含有蛋白質,含有鈣,每天飲用適量的牛奶還有利于提高免疫力。高血壓患者要應用降壓藥控制血壓,還要加強日常生活方式干預。
喝牛奶對降低血壓是有好處的牛奶,還有豐富的鈣質,而且牛奶中的鈣吸收率比較高,研究表明鈣充足時有利于血壓的控制。因為體內充足的鈣,有利于促進尿排除體外,高血壓患者應該每日設施含乳制品300克左右,這樣有利于預防和控制高血壓。
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