健康咨詢描述: 腰椎間盤突出要怎么做小燕飛鍛煉
病情分析:腰突前凸較大進行小燕飛鍛煉的時候一定要減小幅度。小燕飛是腰突癥患者鍛煉的一個有效方式。因為前凸比較大,那么在鍛煉小燕飛的時候就需要減小幅度,以免患上腰椎關節炎。一般感覺到腰背部肌肉出現了收緊感就可以了,以免腰椎小關節承受的壓力太大。
溫馨提示:進行體育鍛煉,但要適宜。
腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一,主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作... 更多>>
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