病情分析:
你好,根據你所描述的大概的情況,如果之前你不是這樣的表現,只是現在出現了,本人不愿意交流,而且對什么事情都不感興趣
指導意見:
那么有可能是因為精神壓力大,思想顧慮重,從而出現了抑郁癥的狀態存在,對此,如果沒有其他的明顯異常表現,應該可以通過自我調試,得到改善,首先就是多參加戶外的活動,另外就是保持放松的心情,不要有任何的顧慮,多聽聽,歡快的音樂,另外就是保障足夠的睡眠時間,通過這些調試,應該能夠逐漸的好轉
病情分析:
那這種情況雖然是內心當中有一些自卑的感覺,但是還是應該要注意緩解自己的緊張和焦慮的情緒,提高自信是解決這種問題的方法。
指導意見:
我是多想一些開心的事情,然后就是看什么這個過后,是什么叫做做做做運動,這樣才能有助于,我就做什么就要我就要你的感覺。多參加一些集體活動。
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