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經(jīng)常游泳能防止腰突復發(fā)嗎？

保密 | 0個月 2021-04-25 21:46:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經(jīng)常游泳能防止腰突復發(fā)嗎？

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張應鵬
張應鵬 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友：39175
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2021-04-25 21:52:35 我要投訴

      經(jīng)常游泳，可以增加腰背肌的力量，可以防止腰椎間盤突出的反復發(fā)作。預防腰椎間盤突出的復發(fā)，也可以做一些其他的功能鍛煉，比如進行拱橋運動，小飛燕，平板支撐。
      

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