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香蕉泡酸奶，晚上吃好么，會不會發胖?

保密 | 0個月 2021-04-25 21:36:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 香蕉泡酸奶，晚上吃好么，會不會發胖?

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網友：91494
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2021-04-26 18:37:01 我要投訴

      晚上21點前吃還可以。但是晚上21點后飲食最容易被吸收，所以很有可能會造成肥胖的情況出現，并且夜間飲食對你的腸胃是非常不利的，所以不建議你在夜間飲食。希望身材越來越好。
      

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