消化不良肚子脹氣怎么辦？如果說是有消化不良，肚子脹氣時間較短，那么就要考慮是不是有暴飲暴食，大量吸煙熬夜，這種情況一定要注意改變這種不良的習慣，飲食上一定要規律，清淡飲食為主，吃容易消化的食物。這次就是有某些疾病的原因導致的消化不良，肚子脹氣的癥狀。
      

      病情分析：
      您目前可能存在胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習慣相關。建議您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。
      指導意見：
      同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣，應該不要熬夜，注意勞逸結合，不要吸煙喝酒，養成一日三餐按時吃飯的好習慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時結合一定量的體育運動來促進胃腸功能為好，不運動肯定不行的。