病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的壓抑委屈，無力您這種情況，更多的還是由于抑郁導致的心情不暢，整個人都處于低沉狀態
      指導意見：
      您這個情況建議您放松心情，轉移注意力，嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，建議您去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生，系統檢查治療
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，情緒極其不穩定。當現實與內心的需求相沖突時，就會有強烈的情緒反應，出現食欲差，記憶力減退。
      指導意見：
      情緒會影響每個人的生活，當情緒不好時會出現一系列的反應，建議你調整心態，放松心情，減輕壓力，學會管理和控制情緒，合理的宣泄自己的負性情緒，多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓力，以取得他們的支持和幫助。必要時可去正規醫院精神心理科尋求面對面的疏導。
      

      病情分析：
      你所出現的莫名原因的不由自主、無法自控的情緒崩潰和劇烈波動的情況，考慮是由于你內心存在長期的或者非常大的壓抑和壓力所造成的，不排除你存在焦慮和抑郁等心理問題的可能。
      指導意見：
      建議你平時一定要注意加強做好自我調節，盡量讓自己放松身心，做好自我減壓。多培養一些業余興趣愛好，多加強戶外有氧運動鍛煉，積極主動跟周圍同學朋友和家人做交流溝通大哭一場也無妨，盡量把自己內心的壓抑、委屈和痛苦徹底的釋放和發泄出來，并讓自己保持健康良好的身心狀態。
      
      以上是對“心情低落情緒隨時可能崩潰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！