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有問必答網 → 外科 → 骨科 → 運動后肌肉酸痛產生的原因？

運動后肌肉酸痛產生的原因？

保密 | 0個月 2021-04-25 17:51:08 1人回復來自

健康咨詢描述：運動后肌肉酸痛產生的原因？

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李澤正朝陽市第二醫院主治醫師擅長: 甲狀腺乳腺，膽囊結石，膽管結石，肝臟腫瘤幫助網友：4552

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2021-04-25 17:53:47 我要投訴

運動后產生肌肉酸痛的原因，一般包括以下2點。第一是長時間運動或者短時間劇烈的運動后肌肉的供血，以及功能不足，肌肉細胞產生無氧酵解，生成乳酸導致肌肉酸痛。第二是劇烈大量運動之后，有可能產生恒溫機溶解引起肌肉的酸痛。

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