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杏仁熱量好高,減肥的人可以吃嗎

保密 | 0個月 2021-04-25 15:23:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 杏仁熱量好高,減肥的人可以吃嗎

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:43:14 我要投訴

      這種情況其實減肥的人也可以適當(dāng)?shù)某渣c，然后因為它是一種堅果，含有的熱量比較高，所以需要適當(dāng)?shù)臄z入就可以了，一定要注意不要過多的攝入攝入，以后也可以把飲食熱量控制在比較低的范圍。
      

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