近視400多已經屬于中度近視了，如果滿18歲，可以手術方式恢復視力，如果是18歲以下的話，處于視力發育期，眼睛的調節性強，可以通過來口服藥物降低近視度數，提升視力。
      

      尊敬的患者你好，很高興為你解答，近視形成后是不會自發降低度數的，近視400度只會增加不會降低，日常用眼注意保護，適當調節，不過度用眼，保持充足的睡眠，清淡飲食，有可能緩解度數增長的，但是效果因人而異，400度近視要保護好眼睛了，度數持續增長會伴隨散光，或眼底病，如果有迫切的摘鏡需求，可以考慮手術矯正，現在飛秒激光，ICL晶體植入術都可以達到恢復清晰視力的效果。近視不要怕，保護好眼睛，穩定度數。