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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-04-25 15:12:49
便秘的癥狀主要是有排便次數減少，也就是，每周排便次數少于3次或者長期沒有便意，大便干結，有硬塊，排便費力，排便不暢。還有排不凈的感覺。出現便秘有可能是由于有不好的生活習慣。經常吃辛辣、生冷刺激性的食物。還有的心理因素，經常緊張，工作壓力大，也會出現便秘的情況，建議平時一定要養成好的生活習慣。盡量避免一些辛辣刺激性的食物，平時多喝水。可以早晨空腹喝蜂蜜水或淡鹽水，都能加速胃腸道蠕動，緩解便秘。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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