產褥期是指從胎盤娩出至產婦全身各個器官除乳腺外恢復至妊娠前狀態,包括形態和功能一般為6周。子宮復舊,6~8周,宮頸與產后4周左右恢復至孕前狀態,哺乳期,婦女一般在哺乳階段閉經,但可以有排卵。產后至哺乳階段,不建議使用減肥藥減肥
產后如果正常哺乳,最好是不要服用減肥藥。服用減肥藥很容易造成身體的虛弱,嚴重的影響哺乳。然后如果打算減肥,最好是做點產后瑜伽的項目,然后飲食上多吃新鮮的水果蔬菜,不要多吃脂肪類的食物,不要吃太油膩性的食物。
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