目前診斷是比較明確的，針對這種情況可以用外敷的中藥和內服的中藥一塊應用，必要的時候可以采用西醫的治療方法對癥治療比較好一些。外敷的中藥主要是消腫止痛消炎的中藥，內服的中藥主要是利水消腫的中藥。
      

      病情分析：
      你好，感覺腳面腫脹不舒服等，出現這種情況的話，那就有可能還是骨髓水腫以及腱鞘積液引起的。
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈運動，生活規律，不要熬夜，避免長時間站立休息的時候可以把下肢抬高，最好穿個寬松舒適的鞋，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃點新鮮的水果蔬菜，每天晚上可以用熱水泡泡腳，可能會對癥狀有一定緩解的。