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2021-04-25 19:11:39 我要投訴
女性在月經(jīng)期間是可以喝紅棗枸杞水的，紅棗具有補(bǔ)氣血的作用，枸杞具有滋肝補(bǔ)腎，益精明目的功效，所以女性在月經(jīng)期間喝紅棗，枸杞水，不僅可以補(bǔ)充能量，還可以補(bǔ)充女性經(jīng)期所丟失的鐵，磷等各種營(yíng)養(yǎng)成分，可以起到溫暖胞宮的作用，有效緩解經(jīng)期引起的小腹不適。
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2021-04-25 16:21:58 我要投訴
月經(jīng)期間是可以吃紅棗喝枸杞水的。紅棗可以很好的補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，強(qiáng)筋健骨，可以很好的補(bǔ)充鐵，鈣，鋅等維生素。枸杞可以很好的滋補(bǔ)肝腎，明目潤(rùn)肺。月經(jīng)期間是建議多喝枸杞，多吃大棗的。
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