指導意見:
平時要注意多喝湯水,保持血容量的穩定,飲食偏咸一些,不要節食減肥,避免猛然站立或做起動作要輕緩,避免發生體位性低血壓。要適當的運動,增強體質,必要時服用生脈飲等升壓藥。如果保持一段良好的飲食運動習慣以后,血壓還是沒有回歸正常的水平,就應該前往醫院進行具體的治療
年輕人如果出現低血壓的情況,有可能是由于營養缺乏或者免疫力比較低下而導致的,在日常生活中一定要多做一些戶外的運動,這樣能夠提高身體免疫力,進而能有效調理血壓。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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