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吃哪些食物可以養(yǎng)生

保密 | 0個(gè)月 2021-04-25 13:18:20 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 吃哪些食物可以養(yǎng)生

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-04-25 21:02:43 我要投訴

      咱們的食物一般都是五谷雜糧和蔬菜。黑色的食物如黑豆，黑芝麻，便于補(bǔ)腎養(yǎng)腎。紅色的食物，比如西紅柿，紅豆，主要是養(yǎng)心。花椒，蔥等燒臘味的東西和白蘿卜大米適合養(yǎng)肺潤(rùn)肺。
      

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