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吃檸檬喝檸檬水真的有減肥效果？

男 | 29歲 2021-04-25 13:08:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 29，肥胖。喝檸檬水檸檬茶吃檸檬可以減肥嗎？

醫生回復區
王慶暉
王慶暉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網友：7553
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2021-04-25 14:31:13 我要投訴

      喝檸檬水能減肥瘦身，因為檸檬里面含有豐富的維生素C、維生素B、糖、鈣、鐵以及其他元素，都能對人體以及人體內的各種組織產生有利影響，保持人體正常的生理機能。除此之外，檸檬還可以幫助人體解毒清腸，排出腸道里面多余的雜質和排泄物將身體里多余的排泄物釋放出來達到瘦身、清洗腸道的效果
      

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