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怎樣防止下肢靜脈曲張

保密 | 0個月 2021-04-25 11:19:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣防止下肢靜脈曲張

醫生回復區
羅文琦
羅文琦 北京醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,心臟瓣膜病,心力衰竭,主動脈瘤 幫助網友：13
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2022-10-27 09:35:21 我要投訴

      指導意見：
      預防下肢靜脈曲張主要是平時避免久站、但是很多人因為工作原因需久站，這時可以在工作間隙適當抬高腳步，讓血液回流，緩解靜脈壓力；女性還需要少穿高跟著，也不能穿束腰過緊的衣物；從腳跟往大腿方向進行按摩和搓捏，更能舒筋活血，可以促進局部的血液回流，從而改善靜脈曲張的狀態；增強對排腸肌的訓練也可以預防靜脈曲張，其中跑步、游泳、快走等運動可以鍛煉到排腸肌，讓排腸肌重復舒張和收縮動作，促進了靜脈血液回流，同時還減輕了靜脈的壓力。
      

疾病百科| 靜脈曲張

掛號科室：骨外科、周圍血管科

溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：所有人群尤其是久站人群 常見癥狀：皮炎、水腫、靜脈曲張、小腿下部色素沉著[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、手術治療
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