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睡覺時腿抽筋怎么辦？

保密 | 0個月 2021-04-25 10:40:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡覺時腿抽筋怎么辦？

醫生回復區
付晶
付晶 齊齊哈爾市第一醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、腦萎縮、癲癇、帕金森、頭暈、腦血管疾病（腦梗 幫助網友：15933
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2021-04-25 10:59:19 我要投訴

      睡覺時腿抽筋，應該是跟著涼以及身體缺鈣有一定的關系。建議及時去醫院化驗一下血鈣，如果血鈣低的話，可以服用點葡萄糖酸鈣。平時應注意多吃含鈣高的食物，比如大骨頭湯、堅果、木耳、海鮮類，另外應注意保暖，避免著涼，適量活動，積極鍛煉，提高體質。
      

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