你好,玫瑰黑糖經期是可以喝的。黑糖玫瑰可以滋陰補血,消脂清腸,調節女性經絡,提高自身的免疫力,調節內分泌。在經期多喝玫瑰黑糖對女性是很好的。
建議玫瑰黑糖最好在早上喝,早上的時候,胃中之氣有待升發,喝黑糖,健脾養胃。月經期間要多吃有營養的東西,可以多吃瘦肉,補充鐵,防止缺血。也要注意多穿衣服,不要著涼,痛經的根本原因就是因為宮寒。
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