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醫生回復區
2021-04-25 11:36:27 我要投訴
應該是秋葵吧！產后是可以吃秋葵的，在月子期間，飲食上也要優先選擇蜜乳效果好的食物，秋葵是營養豐富的綠色蔬菜，其中含有多種人體需要的礦物質成分，尤其是鈣和鉀的含量很高，蛋白質的含量也比其他蔬菜要高很多，吃秋葵能夠提高母乳的質量。
2021-04-25 11:42:18 我要投訴
指導意見：
您好！落葵含有多種維生素和鈣、鐵，蛋白質、、碳水化合物、胡蘿卜素等等，注意如果脾虛不可食用。建議產后注意營養均衡，因為每一種食物都有不同的營養價值，只有營養均衡才有利于身體康復。
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