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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-04-25 09:54:30
獼猴桃營養豐富，含有大量的維生素c以及膳食纖維，具有抗氧化功能以及降低膽固醇的功效，能夠美白皮膚以及促進腸蠕動，有助于消化，而且能起到減肥的作用。多吃獼猴桃對身體是有好處的。如果在減肥期間，可以在晚餐，吃一些減肥的水果，像蘋果，香蕉都可以。但獼猴桃盡量不要空腹吃獼猴桃，容易刺激胃酸分泌，如果患有胃病的話，容易加重病情。減肥期間一定要積極參加體育鍛煉。
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