你好,根據您的描述,女性腎虛可以去醫院中醫門診結合舌苔脈象辨證施治調理,平時飲食可以多吃一些黑米黑豆,黑芝麻,山藥,枸杞,龍眼,以及溫補的牛羊肉等,避免食用辛辣刺激,油膩寒涼的食物。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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