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2021-04-25 07:49:42 我要投訴
中老年人適當(dāng)?shù)某院颂覍?duì)身體是有好處的，因?yàn)槭紫戎欣夏耆怂}質(zhì)會(huì)比較缺乏，容易引起骨質(zhì)疏松，核桃屬于堅(jiān)果類，它可以補(bǔ)鈣，所以說(shuō)可以適量的吃核桃，還有健腦的作用，中老年人一般容易記憶力衰退，所以適當(dāng)補(bǔ)充核桃有利于健腦，一般一天吃1~2顆就可以。
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