根據你描述的這些臨床表現，可能與頸椎病變有關，建議到正規醫院，掛號骨科門診檢查一下，拍個頸椎影像學檢查，平時注意保護好頸部，不要長時間低頭一個姿勢工作，局部保暖防護，落枕現象也與頸椎不穩有關。
      

      胳膊出現疼痛等癥狀，有可能和頸椎病的因素有關系，然后也可能是存在一定的損傷性問題，通常有可能是壓迫神經之后所引起的，所以是可以先做一些針灸理療按摩的治療去幫助改善，避免疼痛加重等癥狀。
      

      根據你的詳細描述，考慮為胳膊疼痛，頸椎疼痛沒有力氣，一般考慮這種情況，屬于頸椎病，建議平時注意不要長時間低頭，睡覺枕頭不要太高，去醫院做頸椎核磁共振檢查明確診斷一下，再做下一步治療，平時注意頸椎部位保暖
      
      以上是對“胳膊疼，頸椎疼，沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！