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齊杰 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 過敏性鼻炎、慢性單純性鼻炎，鼻出血、鼻竇炎、鼻中隔
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2021-04-24 22:43:37 我要投訴
你好，耳膜穿孔完全康復(fù)了之后，耳鳴會消失，但是建議你現(xiàn)在也應(yīng)該進(jìn)行預(yù)防，平時飲食要吃一些含維生素B多的食物，而且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，改善微循環(huán)，平時要注意多微商，不要頻繁掏耳朵，要放松心態(tài)，避免緊張焦慮，這樣都能幫助改善耳鳴的癥狀。
疾病百科| 耳鳴
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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