做什么運(yùn)動(dòng)減肥好
保密 | 0個(gè)月 2021-04-24 21:33:45
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健康咨詢描述： 做什么運(yùn)動(dòng)減肥好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 19:43:05 我要投訴
這種情況個(gè)人建議換成運(yùn)動(dòng)上可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，同時(shí)配合一些抗阻力運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的，可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)是非常多的，如快走慢跑，游泳爬山都是可以適當(dāng)?shù)倪x擇的，最主要的還是看患者如何去堅(jiān)持。
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