輕斷食療,源于美國美國醫(yī)學(xué)博士親身實驗,輕斷食,減肥法簡單易行并且效果非常明顯,不會影響人的身體,但是人體每天至少需要1200千卡,熱量才能滿足機體的生理功能,保證身體各個臟器安全有效的轉(zhuǎn)運,否則機體蛋白質(zhì)會消耗并引發(fā)代謝紊亂,饑餓的細胞會超強吸收和儲存養(yǎng)分,不利于減肥
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