你的情況考慮是積液所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以促進腫脹消退的，一天三次一次三十分鐘近期內避免劇烈的運動以及減少活動。也可以外用云南白藥氣霧劑。
      

      你好，從你在病情的陳述來看，這應該是腳扭傷引起的，很有可能有韌帶拉傷，韌帶拉傷之后會有內出血，會水腫疼痛，所以可以用中藥燙療熱敷，比如說用如意金黃散調，熱了外敷可以消腫止痛，活血化瘀。
      

      方便拍個局部照片我看看具體情況，你的這個情況估計局部伴有脫位的問題，你的這個一般建議局部24小時內冷敷，過了24小時熱敷，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      
      以上是對“骨科，腳背腳側扭傷腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是足部扭傷后導致的脫位的現象，可能被你復位了，脫位后一定會導致韌帶的拉傷，目前最好需要進行支具外固定治療，一般需要外固定3周的時間，另外最好檢查一下足部的三維CT來排除是否有骨折的可能，目前外用扶他林軟膏口服活血止痛膠囊治療。