病情分析：
      就您目前提供的年齡上來說，剛剛二十三四歲的樣子是一個年輕力壯的年齡階段，發生了一些相應的困惑
      指導意見：
      我們也不要著急，從規律的生活習慣做起，沒有什么特殊情況，晚上十點鐘睡覺，第二天6到8點鐘起床，這樣規律的養成，一定的習慣，以后我們的身體就有一個自然的恢復的過程

      病情分析：
      你好，單純從這種情況描述并不能就此判斷存在器質性病變，更不能說就存在精神分裂障礙，建議您不要過分的焦慮和擔心，是不是最近精神壓力過大，過分的強迫思維，思慮過度，引起的不適，另外也不排除存在一定的具體癥狀，例如消化系統問題，胃腸功能紊亂等
      指導意見：
      建議您放松心情，不要講話問題，思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果對癥治療，同時注意調整情緒狀況，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，飲食上合理搭配，避免暴飲暴食，辛辣刺激，多吃一些軟的，易消化的食物，適當的活動活動慢慢調整
      

      病情分析：
      23歲，男性近期感覺乏力困倦感覺做事使不出勁兒，沒有發燒，希望得到有效的解讀，盡快恢復身心健康。能夠讓自己做事情有力量
      指導意見：
      可以理解你的不舒服的感受，近期是否有重要的事情發生，是否是壓力過大導致這樣的疲憊，如果一直得不到緩解建議吃中藥進行調理，保證飲食睡眠避免酒精刺激
      
      以上是對“極度乏力，乏力，困倦沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！