腰突癥的患者人群比較廣泛,有部分女性在生產之后患上腰椎間盤突出,所以女性在生產之后一定要做好護理,以預防腰突癥,產后,產婦的體質非常虛弱,容易受涼,尤其是懷孕期間,受力較重的腰部更容易受到風寒侵襲,所以要做好保暖
產后做好保暖工作,保持良好的生活作息,加強自身的體質。可以預防腰椎間盤突出。比如產后,要注意保持正確的哺乳姿勢,不要長時間久坐,避免長期彎腰。也不要長時間臥床休息。
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