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吃菠菜對視力好嗎？

保密 | 0個月 2021-04-24 12:58:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃菠菜對視力好嗎？

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劉家昌
劉家昌 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痛風(fēng),骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,尿路感染,高血壓,糖 幫助網(wǎng)友：3599
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2021-04-24 15:40:59 我要投訴

      吃青菜對于保護(hù)眼睛很重要，經(jīng)常吃菠菜可以預(yù)防干眼、白內(nèi)障和近視。菠菜富含多種營養(yǎng)，吃菠菜對眼睛有好處。像菠菜這種深綠色葉菜中的大量葉黃素，對于預(yù)防白內(nèi)障有很大幫助。
      

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